C.A. MONTREUIL PERCHE: avril 2008

mardi 29 avril 2008

Nouvelles photos!

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Toutes les photos du stage ont été mises en ligne par Arnaud sur son espace Picasa.
C'est ICI que ça se passe.
Merci Arno!!

lundi 28 avril 2008

Les premières photos du stage

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Une quarantaine de photos prises entre Juan les Pins et Nice.

Pour résumer, on a passé une "bête de semaine" comme dirait Badr.
Il a fait super beau, on est revenu "tout bronzé et tout muské", et on aurait aimé que ça dure plus longtemps. Mais comme toutes les bonnes choses ont une fin...

Pas trop de casse (à part Claire qui partait déjà avec une patte folle, et quelques douleurs musculaires pour certaines que notre ami Orel a très bien su nous soigner...). Vive les periostites! (j'ai quand même failli tomber dans les vapes ce jour là)

Pour ma part, objectif atteint (putain j'ai sauté avec une 4m!!)

Les bizutés nous ont rendu fier. Pour rappel, un saut en string pour Axel, et un 400m avec une perche pour Badr (et encore on a été gentil, on aurait pu mettre des haies!!). Mais ils ont tout donné, la tête haUte (c'est bien les gars, vous avez montré qu'à Montreuil on est pas des pd!)

Maman Véro nous a fait des bon pti plats toutes la semaine, tout bien équilibré, on a bien séché, et du coup on fait des concours de bodybuilders devant la glace. Merci Vérooooooooooo!

Coach était content aussi, on a été sage, et on a été on ne peut plus sérieux dans nos entrainements toute la semaine.

Et aussi, trés important, on a appris à danser la salsa...bon ben on est meilleur à la perche quand même.

Bref, tout était top.
C'est quand qu'on repart??

Gros bisous au team Nicois, on pense à vous!
Spécial dédicace aux grimpeurs aussi ;-)

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mercredi 16 avril 2008

Le grand départ: J- 3

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Plus que 3 jours avant le grand départ en stage!
Pour voir la location à Juan les Pins, cliquer ici

mardi 15 avril 2008

Coupe d'Europe SPAR 2008 Annecy

La Coupe d'Europe SPAR va être organisée du 21 au 22 juin 2008 par la Fédération Française d'Athlétisme avec la collaboration du club d'Athlétisme d'Annecy, du comité Départemental d'Athlétisme de Haute-Savoie et de la ligue régionale d'Athlétisme du Rhône-Alpes.

Retrouvez les photos de la Coupe d'Europe 2007 qui s'est déroulée à Munich ici.

Les chiffres clés La Coupe d'Europe SPAR, ce sont :
- 400 athlètes - 10 pays participants - 8 équipes hommes - 8 équipes féminines
- 200 officiels et encadrement, membres des délégations
- 2 jours de compétition et 5 jours de présence à Annecy
- 400 bénévoles (jurys et volontaires) - 40 techniciens - 150 journalistes européens
- 10 000 spectateurs attendus

mardi 8 avril 2008

Wahouuuuuu

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Aller voir ça!

Quand est-ce que Badr nous en fait une comme ça? Ou Momo peut-être...
Quoique...C'est rare de les voir avec des perches trop souples ces 2 là...

Bref, quand Michel dit qu'il faut avancer, je comprends mieux pourquoi maintenant!

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Super exo!

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Voici un petit exercice sympa pour travailler la fermeture, extrait d'une vidéo (grâce à des barres asymétrique et à une perche). On pourrait peut-être essayer?

Cliquer pour agrandir: