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Voici un petit exercice sympa pour travailler la fermeture, extrait d'une vidéo (grâce à des barres asymétrique et à une perche). On pourrait peut-être essayer?
Cliquer pour agrandir:
Plus d'exercices du même style sur ce site allemand. (Description anylitique du saut et PPS à base de vidéos)
mardi 8 avril 2008
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